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　　随着春节假期结束，，，气温稳步回升，，，，各地公园成为市民健身首选地。。。一幅幅全民参与、、、、乐享健身的美好画卷在春日的公园里徐徐展开。。

　　传统健身新时尚

　　清晨，，北京顺义公园的健身广场上热闹非凡，，，，太极拳、、、、抖空竹、、踢毽子等传统体育项目，，成为春日里最具烟火气的健身风景。。十几位市民身着练功服，，，伴着舒缓的音乐习练太极拳，，，，动作行云流水、、、刚柔并济。。。

　　“过完年天气暖了，，，我们每天都来公园打太极拳，，，，既能舒展筋骨，，，又能陶冶心性。。。”今年68岁的王桂兰练太极拳已有8年，，，“以前总觉得太极拳是老年人的专利，，，，现在身边不少年轻人也加入进来。。。。我还收了两个‘徒弟’，，，，都是刚参加工作的年轻人，，，，他们说练太极拳能缓解工作压力，，，，比刷手机有意义多了。。。。”

　　不远处的空地上，，，，几位健身爱好者围成一圈踢毽子，，，五彩的毽子在脚尖、、、膝盖间灵动穿梭。。“踢毽子简单易学，，，，每天踢半个小时，，，，浑身舒畅。。。。”市民邢鲁平常年坚持踢毽子，，，，他说，，春节期间吃得多、、动得少，，趁着天气回暖，，约上老伙计们来公园运动
，，，既能减脂塑形，，又能增进情谊，，，“现在越来越多的人喜欢传统体育，，，这不仅是健身，，，，更是对传统文化的传承。。。。”

　　亲子运动正当时

　　春日的深圳湾滨海公园步道上
，，，不少家长陪着孩子跑步、、、骑行、、打球，，亲子健身成为一道温馨的风景线。。。在运动中增进亲子感情，，让孩子在自然中感受运动的快乐，，，，培养健康的生活习惯，，，，越来越成为家长们的共识。。

　　“平时工作忙，，，，很少有时间陪孩子
，，，，趁着春光，，，周末带孩子来公园运动。。。”市民王森是一位运动博主，，，，也是两个孩子的父亲
，，他正带着12岁的大儿子和9岁的小儿子在公园练习桨板，，“让孩子在运动中亲近自然，，，能增强体质，，，还能培养他们的专注力和团队协作能力
。。。。”他告诉记者
，，，以前孩子总沉迷电子产品，，，自从带他们参与亲子运动后
，，，，不仅身体素质好了
，，，性格也变得更加开朗自信，，，，“看着孩子们在阳光下奔跑欢笑，，我觉得这才是陪伴最好的样子
。。。”

　　在山东威海乳山乐享运动体育公园的儿童区，，，孩子们在攀爬网上“探险”，，家长们在一旁加油鼓劲。。滑梯旁，，，年轻的妈妈陪着孩子玩耍，，，不时用手机记录下温馨瞬间。。。。“以前只能带孩子去室内乐园
，，，，现在公园有了专门的亲子健身区域
，，，免费又安全，，，孩子玩得开心，，，我们也能一起锻炼。。”市民张女士笑着说，，，，亲子健身不仅让孩子远离了电子产品，，，，也让家长在陪伴中放松了身心，，，“这是属于我们一家人的幸福时光。。”

　　趣味运动绽芳华

　　随着“三八”国际妇女节的到来，，，，各大公园纷纷举办丰富多彩的女性健身活动，，，，健步走、、、、趣味运动、、、、瑜伽等项目吸引了大批女性市民参与，，她们以运动的方式展示自我，，展现出新时代女性健康向上、、自信昂扬的风采。。。

　　在贵阳市观山湖公园，，，，近千名女职工参加了第十三届环湖健步走活动。。沿着3.8公里的环湖路线前行，，大家步履轻盈。。参与者刘雨丝说：：“我们要把运动中焕发的活力，，，带回工作到岗位上
，，，以更加昂扬的状态投入工作，，，撑起属于女性的‘半边天’。。。。”

　　湖南郴州九老峰公园里，，百余名女性运动爱好者参加了“醉美女神·健步迎春”主题徒步活动，，以健步走的方式共度节日，，，，在春光中畅享运动乐趣，，感受自然之美。。。。“平时忙于打理生意，，很少有机会亲近自然、、放松自己，，，这样的徒步活动太及时了。。。。”运动爱好者张小华说，，运动让她释放了压力，，也感受到了团队的温暖，，“希望以后能多举办这样的活动，，让更多女性走出家门，，，，爱上健身，，，，绽放属于自己的光彩。。。”

　　暖阳依旧，，活力不减。。春日公园里的健身热潮，，，是市民对健康生活的追求，，也是全民体育意识提升的生动体现。。。。

　　(冯蕾）