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　　近年来，，北京市深入贯彻“健康第一”教育理念，，，，以“中小学生身心健康二十条”“体育八条”为纲领，，锚定每天1节体育课、、每天校内校外运动各1小时目标
，，推动青少年身体素质水平持续攀升。。2026年春季学期刚开学，，北京市各小学以“健康第一”为核心导向，，，，将体育元素融入教育教学全场景中，，，结合自身特色打造校本体育课程、、创新运动活动形式，，为青少年的身心健康保驾护航，，，，让健康成长理念在春日校园落地生根。。。。

　　特色课程融“奥韵” 日常锻炼见真章

　　在北京市石景山区电厂路小学，，学校与首都体育学院携手推出奥林匹克教育特色校本课程，，，得到了全校师生的一致好评。。。。该校校长薛东介绍，，，学校的这一课程启动于北京冬奥会结束之际，，，，开设在每周五下午的课后服务时段，，，意在让奥林匹克教育成为校园体育的常态化组成部分。。

　　适逢米兰冬奥会在今年寒假举办，，，，新学期伊始，，，，电厂路小学的奥林匹克教育课也迎来了又一个高潮。。。。薛东告诉记者，，，本学期该校的奥林匹克教育课程将采用“15分钟理论讲解+户外实践体验”的授课模式。。教学内容围绕古奥运、、夏奥、、冬奥、、传统体育文化等主题展开，，，让学生体验更多平日接触不到的运动项目。。。“这一课程不仅开阔了学生的眼界，，，，更让奥林匹克精神以具象化的方式照进现实，，成为体育教育教学的优质补充。。。。”薛东说。。

　　除了独具特色的奥林匹克教育课程，，电厂路小学同样将基础锻炼内容做足做细。。。。在保质保量上好体育课、、抓牢大课间的基础上，，设置每天下午1小时的专项体育活动时间
，，，按照“每日一项目”实现锻炼内容多样化
：：：周一空竹、、周二体育课程组、、、、周三太极拳、、周四武术，，，通过固定项目有序轮换的方式，，，，让学生每日运动时长达到2小时。。。。趣味与实效兼具、、传统与特色融合的教学模式也在逐步显现效果，，越来越多的学生开始坚持锻炼、、爱上体育。。。。

　　“班超”燃动绿茵场 吹响健身集结号

　　“健康第一”不只是口号
，，，，更是行动。。。东城区回民小学通过在开学首日举办第十三届“班超”足球联赛启动仪式，，将“健康第一”的理念贯彻到新学期，，，，引导学生树立“我运动、、、我健康、、、、我快乐”的积极生活态度。。

　　启动仪式结束后，，，，回民小学特色社团——校足球队便迅速投入到紧锣密鼓的训练中。。小队员们在教练的专业指导下，，，认真练习传球、、、运球、、、、射门等基本技术动作。。。与此同时，，体育课与大课间活动也同步有序开展，，，，趣味运动
、、、体能训练轮番上演。。活动内容丰富、、形式多样，，，每一项都紧扣“健康第一”的核心理念，，，，让学生在动起来、、、乐起来的过程中增强体魄、、健全人格、、锤炼意志。。。

　　学校体育老师郭寅生表示，，新学期的体育工作目标包括落实落细每日运动时长、、完善“班超”体系、、、、组织校内外体育赛事等
，，，，并将适当增加学生的每日运动量，，切实提升学生的体质健康水平。。。。与此同时，，，新学期回民小学科任组还将着手丰富校园体育文化，，，营造“人人爱运动、、天天都锻炼”的浓厚氛围，，，让运动成为春季学期的主旋律。。。。

　　分层活动润童心 五育并举促成长

　　对于东城区黑芝麻胡同小学的学生们而言，，刚刚开启的这个春季学期有了新变化——每个人都领到了一套“五育能量收集卡”。。。。这套收集卡由“小芝麻”健康学院发放，，，其中体育板块亮点突出
、、、、设计精巧，，，，根据不同年龄段学生的身心特点量身打造了差异化特色活动，，，，让每个人都尽可能找到适合自己的运动方式。。其中，，，一年级主打“蹦跳小能手·健康小太阳”，，通过趣味游戏激发小朋友对于体育的兴趣；二三年级聚焦“体健协同·跃动童年”
，，，将体育锻炼与习惯养成相结合；四年级以“武蕴强魄·健行不息”为主题，，，将中华传统武术元素融入体育课堂，，，锤炼学生体魄；五六年级则围绕“砺身砺志”，，通过中长跑、、、、拔河、、足篮球班级联赛等强度适中的运动，，培养坚韧品格。。。

　　该校党总支书记赵丹阳表示，，，希望通过层层递进、、、活泼有趣的活动
，，，使“每日户外运动2小时”的要求真正落地生根
，，，，让运动成为一种习惯。。。同时
，，他也对全校学生提出了新学期的三点期望：：一是做身心健康的“规划师”，，科学规划作息与课间时间，，合理休息、、、劳逸结合；二是做班级活力的“引擎”，，，，在体育活动中主动示范、、、、积极参与，，带动身边同学一起运动；三是做阳光成长的“实践者”，，在体育锻炼中锤炼品格、、、提升素养，，，实现德智体美劳全面发展。。。

　　北京市教委相关负责人介绍，，2026年春季新学期开始后
，，，，全市中小学全面启动“享跑·乐跑”全员行动、、、健康零碳校园行动、、体质提升攻坚月等系列活动，，，，并将持续深化“班超”联赛、、AI智慧体育、、、、一生一案精准干预等，，北京市教委鼓励各校继续打造特色、、、、联动资源，，，，推出更多契合学生需求的体育赛事和活动
。。“首都教育系统始终坚守‘健康第一’初心，，，，未来将以系统思维、、、精准举措、、、务实行动，，，，持续筑牢青少年健康根基，，，，让每一名儿童青少年在阳光下奔跑
、、、在运动中成长。。。”

　　(毛昀哲）